At holde sig frisk og sund så længe som muligt er en drøm for de fleste af, og der er utallige måder at forblive så sund som muligt.
På det seneste er yoga blevet en mere og mere populær metode at holde både krop og sind i god form.
Step Gongora, der er mor til fem, er yogaunderviser og har skrevet flere bøger om emnet.
I et forsøg på at opfordre kvinder til at dyrke yoga alle dage i løbet af måneden dyrker Steph yoga i hvidt tøj for at vise, at man absolut ikke skal skamme sig over sin menstruation.
Vil nedbryde tabu
At tale åbent om sin menstruation er blevet mere almindeligt i et forsøg på at nedbryde det tabu, der omgiver menstruationen, selvom det er noget af det mest naturlige i verden, og uden menstruationscyklussen ville ingen børn blive født.
Amerikanske Steph Gongora har nu sin helt egen metode til at nedbryde tabuet.
“Jeg er kvinde – derfor bløder jeg”
Fembørnsmoren skammer sig ikke over sin menstruation, og er af den overbevisning, at andre kvinder heller ikke bør gøre det.
Derfor lagde hun et kli på Instagram, hvor hun i vanlig stil dyrker yoga som normalt.
Men hun gør det i hvidt tøj, uden tampon eller bind.
I indlægget skriver hun blandt andet:
“Jeg er kvinde – derfor bløder jeg. Det er rodet, smertefuldt, forfærdeligt og smukt. Og I har ingen anelse. Fordi jeg skjuler det. Jeg lægger tamponer nederst i skraldespanden, jeg udånder besværet gennem kramperne – alt med et anstrengt smil på læberne. STOP MED AT FOREGIVE. Stop med at bruge udtryk som “russere på besøg”, fordi du skammer dig over, at du bløder ud af din vagina. Stop med at bruge energi på at skjule det, der gør, at menneskeheden faktisk kan leve videre.”
Kort sagt er Stephs mål, at kvinder stopper med at skamme sig over at have menstruation.
Hvad synes du om dette? Er det skørt eller godt? Giv din mening til kende i kommentarfeltet!
Tryk nu på DEL, så dine venner kan deltage i debatten!
