Næsten intet er bedre end at putte med sin partner, den person, man elsker mest i verden. Når man ligger tæt mod hinanden, føler man sig virkelig elsker, og man får det godt i hele kroppen.
At kysse og putte med sin partner kan ifølge et studie også hjælpe en med at tabe sig, skriver sitet Bright Side.
Nogle gange kommer man ind i en periode, hvor man spiser lidt for meget af det gode og får lidt for lidt motion. Det kan være, at man arbejder meget, og ganske enkelt ikke har overskud til at bevæge sig så meget, som man ville ønske. Så er det nemt at tage lidt ekstra kilo på, og for at få det godt fysisk kan det være en god idé at tabe sig lidt.
Kys er godt til vægttab
Men at tabe sig er ikke altid en dans på roser. Alt man spiser er tørt og kedeligt, man må ikke drikke vin, og man skal gå en tur uanset vejret.
Men der er faktisk en meget behageligere måde at tabe sig på – nemlig ved at kysse sin partner.
Ifølge et studie publiceret af The American Journal of Medicine så hjælper kys og kram en med at tabe sig.
Udover at være dejligt forbrænder man mellem 5-26 kaloier pr. minut ved at kysse lidenskabeligt, ifølge studiet.
Det kan sammenlignes med en rask gåtur, som måske ikke lyder af så meget, men man skal også huske på, hvor meget hyggeligere det er at kysse.
Godt for huden i ansigtet
At kysse lidt med sin partner hjælper ikke bare med vægttabet, det er også godt for huden.
For når vi kysser hinanden, bruger vi mere end 30 muskler i ansigtet, hvilket gør kys til en slags motion for ansigtet, som forbliver fastere.
Ved brug af disse muskler øges blodcirkulationen i ansigtet, hvilket beskytter mod rynker.
I kroppens frigives også endorfiner og oxytocin, stoffer, der får os til at føle glæde og mindre stress.
Det lyder dejligt! Man skal selvfølgelig også motionere med jævne mellemrum, men på en regnvejrsdag kan man godt blive hjemme og kysse lidt med sin partner!
Tryk nu på DEL-knappen, så flere kan læse disse vidunderlige nyheder!
